Ученые проверили, правда ли одинокие люди счастливее влюбленных пар
Существует мнение, что наличие романтических отношений способствует большему счастью. Чтобы подтвердить или опровергнуть это, было проведено масштабное исследование, в котором приняли участие 6338 человек из 12 стран.
Участников разделили на несколько групп: состоящие в отношениях, в браке, вынужденно одинокие, добровольно одинокие и находящиеся "между отношениями". Анкеты оценивали положительные и отрицательные эмоции, общее самочувствие, уровень оптимизма и удовлетворенность жизнью.
Результаты показали, что те, кто находился в отношениях или браке, чаще испытывали положительные эмоции, уверенность в себе и удовлетворенность жизнью. Особо выделились респонденты, чьи отношения характеризовались как "хорошие" — их эмоциональное благополучие оказалось значительно выше, чем у остальных.
Напротив, люди с "плохими" или "средними" отношениями, как и одинокие, чаще испытывали грусть и чувство вины.
Интересно, что добровольно одинокие и находящиеся "между отношениями" демонстрировали несколько более высокий уровень благополучия, чем участники с "плохими" отношениями. Однако в целом одинокие респонденты чаще сообщали о пессимистичном настроении, меньшем чувстве смысла жизни и более низкой удовлетворенности.
Полученные данные подтверждают тесную связь между качеством отношений и эмоциональным благополучием в разных культурах. Независимо от страны, качественные отношения оказывают значительное влияние на уровень счастья, что делает их важной составляющей эмоционального здоровья.
Уточнения
Влюблённость — сильное положительно окрашенное чувство (комплекс чувств), направленное на другого человека.