Три чашки чая в день замедляют старение — ученые изучили данные 14 000 человек и подсчитали процент жира, холестерин и давление в их организмах

Оказалось, что любители чая гораздо реже испытывают беспокойство и бессоницу — все дело в полифенолах, которые улучшают иммунную систему, обмен веществ и когнитивные функции.

Бегом ставить чайник ☕️

🙈 Подписаться на Лепру 🙈