Хватаем спортивную форму и бежим во двор

Для тренировок необязательно ходить в тренажерный зал, достаточно ворк-аут зоны вашего двора. Профессиональный тренер Никита Пушкин делится комплексом упражнений для девушек для проработки всех групп мышц.

Вперед к новым спортивным достижениям!