Увлажнять кожу зимой кремом нужно за полчаса до выхода из дома

Доктор Вера Сережина назвала основные причины сухости и шелушения кожи в зимний период, пишет «РИАМО». С проблемой сталкивается большое количество россиян.

Основными причинами ухудшения качества кожи на руках и лице являются пересушенный воздух и холод. Кроме этого, зимой отмечается в большинстве случаев нехватка жирорастворимых витаминов, в особенности витамина D, A и E. Именно они отвечают за упругость кожи и её увлажнение.  

Раздражение, шелушение и сухость кожи можно устранить, если наладить рацион питания. Принимать витамины самостоятельно не рекомендуется: это может привести к гипервитаминозу. Кроме этого, врач советует за 30 минут до выхода из дома наносить на кожу увлажняющий крем. Дома после мытья рук также нужно использовать средство. Шелушение может быть причиной грибковой инфекции, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

 

 

Фото: unsplash.com/photos/W-wGFm54R-k Image at the Wayback Machine, Gallery at the Wayback Machine, boram kim challengart, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.