Расписание магнитных бурь в октябре 2025-го
Пик активности характеризуется появлением на поверхности Солнца многочисленных пятен и мощных вспышек. Эти процессы сопровождаются выбросами плазменных облаков, которые, достигая магнитного поля Земли, и вызывают сильные геомагнитные возмущения, известные как магнитные бури.
Общая характеристика месяца
Согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, октябрь будет характеризоваться в целом спокойной геомагнитной обстановкой. В течение месяца ожидаются лишь незначительные колебания магнитного поля Земли.
Однако полной стабильности ждать не стоит. Ситуация может резко измениться из-за мощной солнечной вспышки, зафиксированной 28 сентября — самой сильной за последние три месяца. Ее интенсивность приблизилась к максимальному уровню Х-класса. На следующее утро последовала еще одна вспышка — уровня M3.6.
По информации ученых, рост солнечной активности, вероятно, продолжится в ближайшие дни.
Опасные дни октября: что ждать в пик активности
Несмотря на это, вероятность магнитных бурь остается низкой. Ученые объясняют это двумя факторами: выброс плазмы от самой мощной вспышки был недостаточно сильным для преодоления солнечной гравитации, а сами события произошли на значительном удалении от линии Солнце-Земля.
Согласно текущему прогнозу, в октябре магнитные бури не ожидаются, хотя возможны незначительные возмущения магнитосферы 3-6, 12-13, 26 и 30 октября. При этом специалисты напоминают, что точный прогноз магнитных бурь возможен лишь за несколько часов до их начала.
Влияние магнитных бурь на здоровье человека
Несмотря на отсутствие единого научного мнения, многие люди действительно ощущают ухудшение самочувствия во время магнитных бурь. Типичными жалобами являются:
- головные боли;
- скачки давления;
- бессонница;
- повышенная тревожность;
- общая слабость;
- обострение хронических болезней.
Рекомендации, как пережить магнитные бури без последствий
Как пояснил невролог Рустем Гайфутдинов, наиболее уязвимыми в эти периоды являются пожилые люди и те, кто имеет хронические заболевания. Специалист рекомендует им в дни повышенной солнечной активности снизить как физические, так и эмоциональные нагрузки до нормализации геомагнитной обстановки.
Что нужно делать
Чтобы легче перенести магнитные бури, врачи советуют скорректировать питание, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Важно соблюдать режим дня и обеспечить себе полноценный сон не менее 7-8 часов, избегая переутомления и стрессов. Физическую активность лучше сохранять, но отдать предпочтение спокойным прогулкам на свежем воздухе, отказавшись на это время от интенсивных тренировок.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется заранее проконсультироваться с лечащим врачом о возможной коррекции терапии и убедиться в наличии необходимых лекарств.
Что нельзя делать
По словам врача Андрея Тяжельникова, в дни магнитных бурь метеочувствительным людям стоит скорректировать свой распорядок дня. Специалист рекомендует переносить дела, требующие повышенной концентрации или физических усилий.
Врач также советует отказаться от жареной пищи, выпечки, алкоголя и крепкого кофе. В этот период важно избегать стрессов и быть особенно внимательными за рулем, а по возможности — вообще не садиться за руль.
Людям со склонностью к повышенному давлению рекомендуется ограничить потребление соли, которая задерживает жидкость в организме. Тем, у кого давление обычно понижается, советуют начинать день с полноценного завтрака и использовать природные тонизирующие средства.
Астрономические явления в октябре 2025 года
Октябрь подарит несколько ярких небесных явлений:
- полнолуние наступит 7 октября в 06:48 по московскому времени, но наблюдать полную Луну можно будет уже с вечера 6 октября в течение трех дней;
- 8 октября в 22:00 достигнет пика метеорный поток Дракониды с интенсивностью до 5 метеоров в час;
- 19 октября произойдет красивое сближение Луны и Венеры, которое будет видно невооруженным глазом, а в бинокль предстанет особенно эффектно;
- еще более зрелищные Ориониды порадуют наблюдателей 21 октября — при ясной погоде можно будет увидеть 15-20 метеоров в час. Этот поток связан с частицами знаменитой кометы Галлея.
