Почему злость помогает достигать цели — доказано экспериментами

Что, если злость — не разрушительная эмоция, а мощный ресурс, способный привести нас к успеху? Психологи доказали: именно гнев помогает преодолевать самые сложные задачи.

Заблуждение, которое нам навязали

Долгое время считалось, что для психического здоровья нужны только положительные эмоции. Но это миф. Новые исследования показывают: и грусть, и злость, и даже раздражение могут быть полезными.

У каждой эмоции — своя задача

Теория функционализма в психологии говорит: эмоции не случайны. Они сигнализируют нам о том, как действовать. Печаль подсказывает, что нужна поддержка. А гнев… он зовёт к активным действиям, особенно в критических ситуациях.

Эксперимент: злись — и побеждай

Психологи из Техасского университета A&M провели серию экспериментов. Более 1000 участников сначала вызывали разные эмоции, а потом просили справляться с задачами — от словесных головоломок до видеоигр.

Результаты удивили: именно гнев помог людям быть быстрее, точнее и даже хитрее. В задачах, требующих высокой концентрации и усилий, "злые" участники показывали лучшие результаты. Иногда — даже прибегая к обману, лишь бы победить.

Не только гнев, но и веселье

Авторы заметили: веселье и страсть тоже способствуют достижению целей. Но гнев оказался особенно мощным, когда речь шла о сложных задачах.

Вывод простой: нет плохих эмоций

Это исследование добавляет ещё одно доказательство: мы становимся сильнее, когда используем весь эмоциональный спектр. Даже те чувства, которые кажутся "негативными", могут стать нашими союзниками.

Уточнения

Мотива́ция (от лат. movēre "двигать", в другом источнике от лат. moveo - двигать, побуждать) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности и желания.