Для спальни, гостиной и кухни: как выбрать цвета, которые принесут в ваш дом счастье

Выбирая цветовую гамму для домашнего интерьера, каждый из нас, конечно, прежде всего ориентируется на собственный вкус, и это нормально. Плюс обычно еще учитываются современные тенденции в дизайне.

Между тем, знать о том, как разные цвета могут влиять на наше самочувствие и настроение, точно не будет лишним. Тогда потом не придется удивляться, почему дома вы чувствуете себя не очень уютно или не можете полноценно расслабиться.

Как цвета влияют на нас

Как рассказала Виктория Моисеева, психолог и эксперт «Психодемии», цвета, которые мы видим, могут влиять на нас на физическом уровне.

«Из физики мы знаем, что каждый цвет имеет уникальную длину электромагнитной волны и частоту. Когда мы видим определенный цвет, он обрабатывается в нашем мозге как сигналы, влияющие на различные области мозга, связанные с эмоциями, памятью и другими функциями нервной системы. Например, было обнаружено , что воздействие определенных цветов повышает уровень серотонина в организме, улучшает настроение и снижает стресс», — объясняет психолог.

Кроме того, разные цвета по-разному влияют на нас за счет ассоциаций.

«Мы привыкли видеть разные цвета в определенном контексте, и эти связи настолько крепко сидят в сознании, что при наблюдении цветов у нас неосознанно возникают ассоциации, которые вызывают разные эмоции», — поясняет эксперт.

Виктория Моисеева привела несколько примеров.

• Красный цвет часто используется для предупреждения об опасности, в дорожных знаках. Согласно исследованиям, красный цвет повышает бдительность, увеличивает частоту сердечных сокращений и количество гормона адреналина в крови. То есть психологически этот цвет помогает подготовиться к опасности и реагировать быстрее.

• Холодные цвета успокаивают, уменьшая частоту дыхания и понижая кровяное давление. Можно заметить, что в больницах часто используются синие и зеленые холодные цвета.

• Зеленый цвет обычно ассоциируется с растениями, травой, деревьями. Благодаря этому, увидев много зеленого, мы можем почувствовать себя спокойнее и расслабиться.

• Желтый ассоциируется с солнцем и теплом, поэтому он воспринимается как жизнерадостный цвет.

• Также проводилось исследование о цвете медицинских препаратов . Оказалось, что цвет может влиять на его эффективность. Например, красные и оранжевые цвета усиливают стимулирующий эффект, тогда как синий, зеленый и фиолетовый — расслабляющий.

Кроме общих ассоциаций, которые работают у большинства людей, у каждого из нас есть свои собственные ассоциации и личные причины любить или не любить конкретный цвет.

«Например, человек мог жить в тяжелый период жизни в комнате с голубыми стенами, и после этого голубой стал ассоциироваться с тяжелыми эмоциями. У кого-то белый цвет ассоциируется с чистотой и свежестью, а у другого — с больницей и санузлами. Так что, выбирая цвета для дома, в первую очередь надо учитывать мнение тех, кто будет там жить, а уже во вторую — общие правила», — уточняет психолог.

Какой цвет у счастья

По словам Виктории Моисеевой, со счастьем больше всего ассоциируются теплые яркие цвета: желтый, оранжевый и их оттенки. Оранжевый может вызывать энтузиазм и волнение, способствовать творчеству. Желтый улучшает настроение и повышает чувство удовлетворения.

«Согласно исследованиям, успокаиваться помогают холодные цвета: зеленый, синий. Из-за ассоциаций с природой они также известны своими восстанавливающими свойствами», — добавила эксперт. 

Как выбрать цвет для домашнего интерьера: советы психолога

Кухня

На кухне можно использовать яркие теплые цвета. Они будут заряжать энергией и улучшать настроение, что не будет лишним, когда вы утром идете на кухню, чтобы сделать кофе. Красный цвет также повышает аппетит.

Если вам не нравятся яркие цвета, выбирайте пастельные оттенки.

Гостиная

В гостиной обычно мы хотим отдохнуть, полежать с книгой на диване или посмотреть фильм, поэтому для этой комнаты лучше подойдут спокойные, не слишком яркие оттенки.

Если же вы часто собираетесь там с друзьями и родными, можно использовать желтый и другие теплые цвета. Они придадут ощущение радости и будут способствовать теплому общению.

Спальня

Для спальни больше подойдут холодные приглушенные цвета: синий, зеленый, болотный, изумрудный.

Для качественного сна в комнате должно быть абсолютно темно ночью. Чтобы усилить этот эффект, стены можно сделать темными. Компромиссный вариант — покрасить одну из стен, например, в темно-синий, а остальные оставить светлыми. Так спальня будет ассоциироваться с расслаблением, к тому же стильно выглядеть.

Ванная комната

Все оттенки белого цвета точно будут хорошим выбором для ванной, так как ассоциируются с чистотой и свежестью.

Если же вы хотите использовать более интересные цвета, задайте себе вопрос, что для вас важнее — наполняться силами в ванной с утра или расслабляться в конце дня. Для бодрящего эффекта выбирайте яркие цвета (желтый, красный, розовый и так далее), для расслабляющего — все оттенки синего, зеленого и фиолетового.

Что будет с настроением, когда вокруг много белого и серого

Сейчас часто для оформления интерьера выбирают сдержанные, ближе к естественным цвета — а-ля скандинавский стиль. Он лаконичный, с обилием белого и серого цветов, с голубоватыми, зеленоватыми и древесными тонами. Как объясняет Виктория Моисеева, так как в скандинавских странах темное время года длится долго и постоянно не хватает солнечного света, светлые интерьеры помогают с этим справиться.

Однако что может ощущать человек, находясь подолгу в помещениях с белыми или серыми стенами?

«Белый интерьер позитивно сказывается на эмоциональном состоянии. Доказано, что воздействие белого света способно смягчать депрессию и другие расстройства настроения. Если вы живете в регионе, где мало солнца, и склонны к снижению энергии и настроения, белые стены будут вам полезны. Если же в интерьере много серого цвета, особенно темного, это может производить угнетающее впечатление. Например, из-за ассоциаций с бетоном, асфальтом, гаражами и панельными домами. Поэтому с серым главное — не переборщить», — советует психолог.

Правда, для скандинавского стиля также принято дополнять спокойные цвета яркими акцентами в обстановке — к примеру, красной люстрой или желтыми подушками. Это тоже можно использовать для создания настроения.