Мята на вашем участке: как получить мощный урожай и крепкое здоровье

Мята перечная — это растение, которое в дикой природе можно встретить на влажных лугах, в лесах и вдоль водоемов, а также культивировать на приусадебных участках. Одной из главных особенностей мяты является ее сильный ментоловый аромат, который усиливается при прикосновении к листьям.

Основные особенности и условия выращивания мяты

Мята — это умеренно теплолюбивое растение из семейства губоцветных, которому комфортно при температуре от 18 до 25 °С. Она влаголюбива, устойчива к кратковременному переувлажнению, но плохо переносит засуху. Мята предпочитает рыхлые и плодородные почвы. Ее цветение в средней полосе России приходится на июль-август, а цветки мелкие, имеют бело-розово-лиловый оттенок.

Полезные свойства

Мята обладает множеством полезных свойств. Она оказывает болеутоляющее, успокаивающее, противовоспалительное и дезинфицирующее действие, способствует пищеварению, повышает аппетит и помогает при проблемах с желудком, таких как гастрит и изжога. Мята также нормализует состояние слизистой рта и используется как противопростудное средство. Благодаря этим свойствам ее часто применяют в народной медицине, особенно при бессоннице, головных болях и кожном зуде.

Способы применения

Мяту широко используют для лечения сердечно-сосудистых и нервных заболеваний, а также при судорогах и артритных болях. Она помогает успокаивать зуд при укусах насекомых, а также используется в кулинарии для ароматизации блюд, соусов и напитков. Листья мяты можно добавлять в прохладительные и алкогольные напитки, а также в холодные супы. Запах мяты эффективно отпугивает многих насекомых-вредителей, включая комаров и муравьев.

Способы приготовления

Настой: настоять 20 г листьев в 0,5 л кипятка, принимать по 100 мл дважды в день.

Спиртовая настойка: настоять листья в пропорции 1:10 на водке, выдержать 7 дней, затем принимать по 15-40 капель трижды в день.

Отвар: две столовые ложки травы кипятить 15 минут на водяной бане в стакане воды, настоять 45 минут, принимать по 1/3-&frac12 стакана за 15 минут до еды.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять мяту при пониженной кислотности желудочного сока и низком давлении, а также детям до 3 лет. При длительном применении мята может снижать потенцию и вызывать аллергические реакции.

Выращивание мяты

Мята хорошо растет из свежих семян, а также из черенков или корневищ. На одном месте мяту можно выращивать 3-4 года, после чего нужно сделать перерыв. Растение предпочитает органические удобрения и почвы, обогащенные азотом и фосфором. Наилучшие соседи для мяты — мелисса, тимьян, базилик и крапива.

Болезни и вредители

Для защиты от болезней, таких как ржавчина и мучнистая роса, растение подкармливают микроэлементами. Вредителей, таких как тли и гусеницы, можно устранить натуральными средствами, например, настоем золы.

Заготовка мяты

Собирать мяту лучше в начале цветения, срезая верхушки стеблей с листьями. Ее сушат в тени при температуре до 40 °С и хранят в сухом месте без доступа солнечного света.

Уточнения

Мя́та (лат. Méntha) — род растений семейства Яснотковые (Lamiaceae). Все виды содержат в зелёных частях от 0,1 до 2 % мятного масла, основную часть которого составляет ментол (40-70 до 92 %).