Гастроэнтеролог Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова Федерального медико-биологического агентства России Наталья Савельева рассказала СеверПост, что будет, если переесть шашлыка.
«Если это не соревнование, кто больше съест, то можно не переживать за последствия такой трапезы», - отметила она.
Врач напомнила, что за один приём пищи организму достаточно потребить 20-30 граммов белка.
«При отсутствии сильных физических нагрузок регулярное превышение потребления белка свыше 1,7 грамма на килограмм веса может стать отправной точкой к развитию подагры, жировым отложениям в печени, привести к нарушению обмена веществ», - прокомментировала врач.
Также, по её словам, при переедании традиционного «майского» блюда будут страдать сердечно-сосудистая и выделительная системы.
Напомним, врач объяснила, почему именно в белые ночи, а затем и в полярный день северяне испытывают значительные проблемы со сном.
Читайте также: Гололедица и cлякоть. Синоптики - о погоде в выходной