Кожа в панике: три ингредиента, которые возвращают ей покой
Иногда кожа начинает капризничать, даже если раньше с ней было всё в порядке. На плечах, груди или спине появляются раздражения и прыщи, которых раньше не было. Что это? Возраст? Питание? Косметика?
Один из первых шагов — проверить свои уходовые средства. Новое мыло или крем могут просто не подойти тебе, особенно если они перегружены ароматизаторами или агрессивными компонентами.
Спасательные ингредиенты
Обрати внимание на состав мыла и очищающих средств. Ищи салициловую кислоту — она глубоко проникает в поры, очищает их и борется с воспалениями. Её можно считать настоящим солдатом против прыщей.
Гликолевая кислота — ещё один мощный союзник. Её получают из сахара и фруктов. Она мягко отшелушивает кожу, помогая ей обновляться и выглядеть свежее.
Натуральная помощь: сила нима
Экстракт дерева нима — это один из тех природных компонентов, который давно используется в аюрведе. Он обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Найти его можно в мылах, масках и тониках — он помогает коже справляться с высыпаниями и возвращает ей спокойствие.
Не только косметика
Влажные продукты вроде арбуза, огурцов и шпината помогают коже изнутри — они насыщают её влагой и поддерживают здоровье. А ещё важна простая, но часто игнорируемая вещь — меньше стресса.
Прыщи — это не приговор, а сигнал. Отдохни. Полюби себя. И не забывай: даже с высыпаниями кожа заслуживает ухода и заботы.
Уточнения
Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.