Россиянам рассказали, как избежать кариеса

По словам стоматолога Владимира Лосева, в профилактики кариеса главное — это правильная гигиена полости рта.

Он рассказал, что гигиена предполагает применение качественных зубных щёток и паст с антикариесными компонентами плюс постоянное применение таких средств, как флоссы, ёршики и ирригаторы. А также регулярные профилактические осмотры у стоматолога.

По словам врача, ещё один эффективный метод для профилактики кариеса — это местное фторирование, то есть нанесение на зубы специальных растворов, гелей или лаков, которые содержат ионы фтора. Они увеличивают защитные свойства эмали. Помогает в профилактике и правильное питание, пишет NEWS.ru.

"Немаловажную роль играет и рациональное питание. Ограничение потребления сладостей, особенно между основными приёмами пищи, а также употребление продуктов, обогащённых кальцием и фосфором, помогают поддерживать баланс минерального состава тканей зуба”, — заявил стоматолог.