Врач Григорян: Сухость кожи на локтях может указывать на инсулинорезистентность

Заподозрить у себя инсулинорезистентность, по словам Григорян, можно также по увеличению веса и объема живота, потемнению кожи в области паха, подмышек и на шее, появлению папиллом в этих областях.

Кроме того, из-за инсулинорезистентности человек может испытывать частые колебания уровня энергии или усталость после еды, обратила внимание врач-эндокринолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Она также уточнила, что инсулинорезистентность бывает физиологическая и патологическая. Первая развивается с возрастом или, например, во время беременности. Вторая связана с избыточным весом и накоплением жировой ткани, висцерального жира в области живота.

Некоторые факторы, такие как уровень физической активности, генетическая предрасположенность и качество питания, могут влиять на вероятность развития инсулинорезистентности, говорит эндокринолог.

При этом, медикаментозное лечение инсулинорезистентности в большинстве случаев не требуется, отмечают врачи. Снизить ее можно, ограничив употребление быстрых углеводов и высококалорийной жирной пищи, а также увеличив физическую активность.