Диетолог Дюваль рассказала о правильном употреблении мороженого
Врач-диетолог Анжелика Дюваль поделилась рекомендациями по правильному употреблению мороженого для минимизации вреда здоровью, передает «Радио 1».
Специалист акцентировала внимание на важности внимательного изучения состава продукта.
По ее словам, следует выбирать варианты с максимальным содержанием натуральных ингредиентов и отсутствием химикатов.
«Обязательно смотреть состав мороженого и выбирать те варианты, где максимальное количество натуральных элементов, нет химикатов, избегать красителей, вкусовых добавок», — подчеркнула Дюваль.
Медик порекомендовала ограничить потребление десерта до 1-2 раз в неделю из-за его высокой калорийности и нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, врач посоветовала употреблять мороженое в первой половине дня и избегать его поедания на открытом воздухе, особенно вблизи проезжей части и общественных мест.
Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.