Всё больше россиян заболевают ОРВИ

По данным Роспотребнадзора, за последнюю неделю число больных выросло почти на треть. При этом большинство людей зачастую не сразу понимают, что заразились, так как симптомы проявляются лишь спустя пять дней.

Врач-терапевт Людмила Лапа в разговоре с «Абзацем» дала несколько советов, как не заболеть:

🔺одевайтесь по погоде

🔺избегайте мест массового скопления людей

🔺поддерживайте иммунитет

🔺как можно чаще мойте руки с мылом

🔺применение кварцевой лампы является хорошей защитой от микробов и вирусов

Как не заразить близких, если симптомы всё же проявились:

🔺максимально дистанцироваться от людей

🔺здоровым членам семьи стоит использовать медицинские маски

Подписывайтесь на «Абзац»