NOS CONSEILS - On se promet en début d'année de tenir des engagements. Mais on les oublie très vite au fil du mois de janvier. Cette année, grâce au Figaro, ce ne sera pas le cas.
Vous mettez à profit la trêve des confiseurs pour prendre un peu de recul, faire le point sur tout ce qui ne fonctionne plus dans votre vie professionnelle. Et vous êtes bien décidé à repartir sur de nouvelles bases.
Vos bonnes résolutions ? Obtenir cette année enfin la promotion tant attendue; décrocher ce poste que vous convoitez depuis deux ans sans oser le dire; partir plus tôt du bureau pour passer plus de temps avec des enfants; se remettre au sport ; vous offrir une sortie culturelle chaque semaine en amoureux…
Chassez le naturel…
Vous aimeriez y croire… Mais, d'expérience, vous savez que ces bonnes intentions ont peu de chance de survivre en janvier. Chassez le naturel, il revient au galop : après l'élan du début d'année, les mauvaises habitudes se réinstallent.
Et si c'était seulement parce que vous n'appliquez pas la bonne méthode ? Pour Laurent Allain-Bassot, associé fondateur de Coach&Progress, l'obstacle à surmonter n'est ni votre chef, ni votre amour du travail bien fait, ni la surcharge de travail dans votre service en sous-effectif chronique.
Le problème ? C'est votre cerveau. Il n'aime pas le changement. La solution ? Soyez plus malin que lui. Voici comment.