Срочно исключите эти продукты из новогоднего стола: самые вредные продукты

  • Картофель. Незаменимый гарнир может быть не так безобиден, особенно в жареном или запеченном виде. Людям с избыточным весом стоит употреблять его с осторожностью.
  • Шпроты. Популярные бутерброды со шпротами содержат токсические вещества, негативно влияющие на организм.
  • Пакетированные соки. Магазинные соки содержат большое количество сахара, что делает их вредными для здоровья.
  • Алкоголь. Особенно опасны газированные спиртные напитки, которые ускоряют всасывание алкоголя и наносят вред печени.
  • Мясные изделия и полуфабрикаты. Жареное красное мясо и мясные нарезки увеличивают риск серьезных заболеваний.
  • Майонез. Этот соус можно заменить более полезной заправкой.
  • Газированная минералка. Неправильное употребление приводит к неприятным последствиям для желудка.
  • Кофе. Людям с гипертонией, язвой или болезнями сердца лучше отказаться от этого напитка.
  • Кондитерские изделия. Покупные сладости содержат только жиры и химические добавки.
  • Холодец. Повышает уровень холестерина, что может спровоцировать ожирение и диабет.