Нейроэффект пианино: как мозг реагирует на игру на инструменте

Один час в неделю за пианино способен изменить работу мозга. Британские учёные выяснили: обучение игре на фортепиано улучшает восприятие и снижает уровень стресса — даже у тех, кто раньше не прикасался к музыкальным инструментам.

Игра на фортепиано и мозг: неожиданное открытие учёных

Всего 11 недель — и заметный эффект

В эксперименте приняли участие 31 человек без музыкального опыта. Их разделили на три группы:

• первая занималась игрой на пианино,
• вторая просто слушала музыку,
• третья вела обычный образ жизни.

Участники музыкальной группы посещали один урок в неделю длительностью около часа. Уже спустя 11 недель исследователи зафиксировали улучшения:

• в аудиовизуальном восприятии,
• в распознавании сигналов,
• в точности реакции на зрительно-звуковые стимулы.

Музыка против тревожности

Помимо когнитивных улучшений, у тех, кто учился играть, снизились проявления тревожности, стресса и даже депрессии. Простая практика помогала участникам расслабиться, улучшить эмоциональное состояние и почувствовать контроль над своим вниманием.

"Игра на пианино улучшает обработку аудиовизуальной информации мозгом даже у взрослых", — подчеркнула эксперт Кьяра Петрини.

Польза для всех — не только для музыкантов

Авторы исследования уверены: музыкальное обучение может стать эффективным методом поддержки психического здоровья, в том числе для людей с различными психическими расстройствами. Игра задействует сложные нейронные связи, улучшая взаимодействие между слухом, зрением и моторикой.

Уточнения

Му́зыка - вид искусства, в котором определённым образом организованные звуки используются для создания некоторого сочетания формы, гармонии, мелодии, ритма или иного выразительного содержания.