«Микробиом „ест“ и „пьет“ вместе с нами»: врач-эндокринолог из Уфы — о частых болезнях кишечника
Советы врача-эндокринолога для тех, кто профилактику предпочитает тому, чтобы загреметь на больничную койку
В ноябре в Уфе прошел форум «Кишечник», посвященный лечению и профилактике заболеваний. Врач-эндокринолог Анна Бакирова ответила UFA1.RU на самые частые вопросы пациентов.
- Какие симптомы кишечника говорят о том, что стоит обратиться к врачу?
- Когда еще нужно проводить колонскопию?
- Какие болезни кишечника распространены сейчас?
- Что такое синдром раздраженного кишечника?
- Что нужно для профилактики заболеваний кишечника
Какие симптомы кишечника говорят о том, что стоит обратиться к врачу?
Главные симптомы, из-за которых требуется обращение к врачу, это проблемы со стулом: запор, частый стул, боль, несварение и дискомфорт. Если будет кровь, необходимо пройти колоноскопию.
Когда еще нужно проводить колонскопию?
Колоноскопия показана раз в год после 45 лет всем, кто имеет наследственность по поводу патологии прямой кишки.
Какие болезни кишечника распространены сейчас?
Синдром раздраженного кишечника, запоры, непереносимость продуктов за счет снижения ферментативной активности ЖКТ, гипоацидность (снижение кислотности желудочного сока).
Что такое синдром раздраженного кишечника?
Разлитая, не локализованная в одном месте боль в области брюшной полости, не связанная с едой. Хроническое состояние, приносящее человеку множество ограничений в качестве жизни.
Что нужно для профилактики заболеваний кишечника
Наш микробиом вместе с нами «ест» и «пьет» воду. Ему нужны гибкость и разнообразие в питании. Питание должно быть разнообразное и регулярное, с достаточным уровнем клетчатки и волокон (овощи, фрукты, крупы, орехи), а также с минимизацией продуктов глубокой переработки и полуфабрикатов промышленного производства. Необходимо соблюдать питьевой режим в течение дня: не менее 20 миллилитров на каждый килограмм веса человека.