💼 64% людей признаются, что им снятся кошмары, связанные с работой, — NY Post

Рабочий стресс часто проникает в наши сны, усиливая тревожность и чувство усталости. Вот самые распространённые рабочие кошмары:

1. Интрижка с коллегой — 60%
2. Опоздание на работу — 47%
3. Провал важных проектов — 34%
4. Увольнение — 21%
5. Появление на работе без одежды — 19%
6. Ссора или драка с начальником — 17%
7. Блуждание по офису — 9%
8. Убийство босса — 4%

Эксперты уверены, что такие сны — это не просто случайный хаос, а отражение того, что мы скрываем глубоко внутри. Кошмары о боссе с коллегой могут намекать на подавляемую злость, а сон о появлении на работе без одежды связан с «тревогой, что все глаза обращены на нас».

Чтобы избавиться от кошмаров исследователи советуют наладить режим сна, снизить стресс и найти время для отдыха.

Подписаться / Прислать новость