Доктор Тарун Нагпал заявил, что есть время суток, когда следует полностью отказаться от чистки зубов, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем полости рта.

Ежедневная чистка зубов два раза в день необходима для хорошей гигиены полости рта. По словам профессора, рекомендуется подождать с чисткой зубов, если человек ел шоколад.

Когда человек ест шоколад или что-нибудь сладкое, бактерии во рту питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые временно размягчают эмаль - защитный слой зубов. Если сразу же начать чистить зубы, можно стереть размягченную эмаль, что со временем сделает зубы слабее. Это может привести к повышенной чувствительности зубов и развитию кариеса. Стоматологи рекомендуют подождать не менее 30 минут после употребления сладкой пищи, прежде чем чистить зубы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Scott Ehardt.