Диетологи назвали два лучших блюда для нервов и иммунитета — суши и роллы с рыбой.

Оказалось, что они полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, гастрите и артрите, улучшают состояние кожи, волос, ногтей.

Так что на обед в офисе теперь едим только такое. Главное, чтоб без микроволновок, коллеги.

🌞 Хорошие новости