Вызвать размягчение эмали могут также малина, смородина, апельсины, а еще кисломолочные продукты. По словам врача, сочетание кислоты и сахара оказывает двойное разрушающее действие на зубы.
Чтобы сохранить их здоровым, специалисты рекомендуют пить свежевыжатые соки через трубочку. После употребления фруктов и ягод стоит выпить воды или прополоскать ротовую полость. Еще одно правило — чистить зубы нужно только через 10 минут после приема кислой пищи.