Наша школа фридайвинга "Глубина" поможет вам освоить искусство подводного плавания. Погружение в глубину может преследовать разные цели. Например, кто-то хотел бы наблюдать за подводными рыбками и кораллами, другим это необходимо для подводной охоты. Ну а третьи просто хотели бы испытать новые ощущения и насладиться плаванием под водой.
Приглашаем вас в нашу школу, где мы проводим качественные тренировки по фридайвингу https://freedivingrussia.ru/. Здесь вы будете заниматься с опытными тренерами. Занятия проходят в разных городах в бассейнах, а также Черном и Средиземном море. Вы сможете поплавать под водой в Турции, Крыму, Сочи.
К нам могут приходить даже новички. Мы всему научим!
Особенности тренировок по фридайвингу
Каждый приходит на такие занятия для разного. Одни стремятся участвовать в соревнованиях, а другие хотели бы побороть свои страхи. В любом случае профессиональные тренеры помогут вам на пути к достижению мечты. Ведь нырять на глубину – это так захватывающе, раскрывает ваши возможности.
Есть несколько систем обучения фридайвингу. Например, основанная Натальей Молчановой. Сама Наталья является многократной чемпионкой мира в этом виде спорта и обладательницей множества наград. Уровни у этой системы разные и подходят для людей с любой подготовкой. По окончании обучения после сдачи экзамена можно выходить на международный уровень.
Также есть Международная ассоциация фридайвинга, ассоциация инструкторов по фридайвингу и другие программы. Уже начав обучение, вы сможете понять, в чем разница у разных программ фридайвинга. Важно следовать указаниям инструктора. Он должен быть профессионалом, помогать преодолевать страхи и обучить, как правильно плавать под водой.
Что вы узнаете в процессе тренировок? Например, как нырять с минимальными затратами энергии, как научиться прислушиваться к своему организму, и многое другое.
Направления ныряния на глубину могут быть для бассейна либо для волны. При желании можно даже стать инструктором по фридайвингу. Еще одна рекомендация – сразу покупать сложное снаряжение не стоит. Вы вполне можете на начальном этапе обойтись обычным гидрокостюмом для плавания. Также снаряжение включает: маску, ласты, пояс и грузы, и некоторые другие аксессуары.
Тренироваться нужно регулярно. Это поможет поддерживать нужную форму. Главные правила этого вида спорта такие:
- нырять нужно с опытным напарником;
- не выдыхать под водой;
- плавать плавно;
- слушать инструктора.
Приглашаем вас в наш клуб фридайвинга "Глубина"! У нас вы сможете расширить горизонт возможностей! Море раскроет вам свои секреты и тайны.
Реклама. ИП Шилин Илья Владимирович. freedivingrussia.ru Kra23xZa7