Беру яйца, фарш и пару овощей — получаю гору сытных плюшек: хоть на завтрак, хоть на ужин

Когда обычный омлет уже приелся, но хочется чего-то вкусного, сытного, но простого в приготовлении, то на помощь приходит фантазия. Эти мясные маффины с яйцом — идеальный вариант! Запекаются в духовке, не требуют долгих хлопот, а главное — получаются нежными, сочными и невероятно аппетитными.

Ингредиенты (на 12 порций):

  • Яйца — 12 шт.
  • Готовый фарш — 12 ст. л.
  • Брокколи — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Сливочное масло — 2 ст. л. (для смазывания форм)

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Формочки для маффинов тщательно смажьте сливочным маслом.
  2. В каждую ячейку выложите по 1 ложке фарша.
  3. Разделите брокколи на маленькие соцветия, нарежьте болгарский перец мелкими кубиками.
  4. Добавьте овощи к фаршу, распределяя их равномерно.
  5. Разбейте по 1 яйцу в каждую формочку, стараясь не повреждать желток.
  6. Отправьте в разогретую духовку и запекайте до готовности, около 15–20 минут.

Готовые маффины можно есть горячими или холодными. Они удобны для завтрака, отлично подойдут для перекуса и даже ужина. А главное — минимум хлопот и максимум вкуса.

Ранее сообщалось, как приготовить хитовое блюдо из черствого сухаря.

Информация на этой странице взята из источника: https://krasnoyarskmedia.ru/news/2005119/