Лучшая профилактика подросткового страдания ерундой – максимальная загруженность. Об этом СеверПост рассказала педагог-психолог из Мурманска Олеся Зайченко.
«Спорт, танцы, всё что угодно. Чем меньше у ребёнка времени на самопоиски – тем меньше у него энергии на глупости», - сказала она.
Самый сложный возрастной период у детей, по мнению психолога, с 10 до 15 лет.
В это время ребёнку требуется больше внимания. О контроле также не стоит забывать. Речь идёт об использовании чадом интернета, соцсетей, а том числе популярного у подростков TikTok.
«Родителям школьников могу посоветовать родительский контроль, чтобы этого ресурса в жизни подростка не было как такового, - считает она. – В целом нужно смотреть, какой контент выбирают дети».
Педагог-психолог рассказала, что в период пубертата дети включаются в процесс группирования со сверстниками. Если кто-то «не в теме», он оказывается изолирован и не принимается в группу, говорит она.
«Следует помнить, что в этом возрасте дети склонны к риску. Им всё надо проверять. Помните, три-пять лет назад у подростков был тренд пробегать перед проезжающим транспортом, - рассуждает эксперт. - К тому же в юношестве человек впервые близко подходит к теме смерти. В раннем возрасте все понимают, что она есть, но не осознают до конца, психика к этому ещё не готова. А вот подросткам уже нравится заигрывать с этой темой».
Родителям нужно обращать внимание своих чад, что тело – это одна из главных ценностей.
«Здесь нужно дать понимание: «другого тела у тебя не будет». Это можно показать собственным примером - быть осторожным, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и так далее. Тогда ребёнку будет проще понять, что себя надо беречь».
Напомним, российские подростки увлеклись опасными для жизни играми.
Читайте также: Объём кредитов наличным в Мурманской области рухнул на 68%