Врач рассказала, как предотвратить старение и в 50 лет выглядеть на 25

Китайские женщины пожилого возраста применяют даосские методы омоложения для сохранения молодости и красоты лица. Среди них выделяют расслабление мышц, потому что напряженная мускулатура ухудшают обновления тканей. Об этом сообщила врач и специалист по китайской даосской медицине Анна Владимирова.

«Напряженные мышцы пережимают маленькие сосуды, проходящие в тканях, ухудшают микроциркуляцию, а значит, и обновление тканей, плюс снижается отток лимфы, которая осуществляет выведение отходов жизнедеятельности клеток», — передает NEWS.ru слова Владимировой. Она добавила, что начать расслабление мышц следует с шеи и плечевого пояса. Для этого существует комплекс Синг Шен Джуанг (Синьшень) для позвоночника.

Также Анна Владимирова рекомендует самомассаж по точкам, отвечающим за расслабление мышц лица. Также следует использовать скребок гуаша для улучшения кровообращения и лимфотока в районе лица и шеи.