Утренняя отечность лица: причины и способы предотвращения

Все хотя бы раз в жизни сталкивались с утренней отечностью лица, особенно в области глаз и век. Основные причины включают употребление перед сном алкоголя, кислой или соленой пищи, что может сигнализировать о ряде заболеваний.

В жаркое время года человек пьет много воды, что также провоцирует отеки. Горизонтальное положение тела ночью осложняет работу почек, что приводит к скоплению жидкости. Чтобы избежать отеков, важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Отказ от алкоголя и соленой пищи перед сном поможет снизить риск появления отеков. Если проблема сохраняется при здоровом образе жизни, стоит обратиться к врачу для проверки сердечно-сосудистой системы и почек.