Часто слышу выражение «У меня весенний авитаминоз». Интересно, существует ли такой диагноз?
О. Силина, Минск
– Да, такой диагноз есть. Это заболевание, – пояснила врач-терапевт 1-й категории медицинского центра «ЛОДЭ» Ирина СЕРГИЕВИЧ. –Авитаминоз – это серьёзное состояние, возникающее из-за выраженной нехватки какого-либо витамина в организме. Но чаще встречается гиповитаминоз. Это недостаток одного или целой группы витаминов, которые самостоятельно не вырабатываются. Его основные признаки - повышенная утомляемость, слабость, ухудшение памяти и внимания, сухость и шелушение кожных покровов, сыпь, ломкость и выпадение волос, частые простуды, проблемы с ЖКТ и др.
Эксперт отметила, что с гиповитаминозом люди чаще сталкиваются весной, так как в течение холодного периода года меньше времени проводят на свежем воздухе, употребляют меньше овощей, фруктов и зелени, насыщенных витаминами. Самостоятельно выявить гиповитаминоз сложно. Установить точный диагноз поможет доктор.