Почему полет может навредить здоровью?
Перелеты — испытание для организма. Перепады давления, сухой воздух и долгое сидение в одном положении могут спровоцировать недомогание. Вот что может случиться:
Сердечно-сосудистые проблемы из-за недостатка кислорода.
Боль в ушах или глазах от смены давления.
Обострение астмы или других болезней дыхания.
Отеки или проблемы с венами у людей с тромбозом.
Если у вас есть хронические заболевания, заранее проконсультируйтесь с врачом. Возьмите в ручную кладь нужные лекарства и уточните у авиакомпании правила их провоза. Подробности можно найти на сайте и перевозчиков, и аэропортов.
К кому обращаться за помощью?
Если вы почувствовали недомогание, сразу зовите бортпроводников. Они обучены оказывать первую помощь: могут сделать массаж сердца, помочь при аллергии или предложить препараты из бортовой аптечки. Но помните: стюарды не выписывают лекарства и не используют сложные медицинские приборы — это может сделать только врач, если он есть среди пассажиров.
На борту всегда есть две аптечки: базовая для экипажа и врачебная, которую открывает только медик. В сложных случаях экипаж связывается с наземными врачами, например, через службу MedLink в США. Если ситуация серьезная, как в случае с уфимским рейсом, самолет садится на ближайшем аэродроме.
Как действовать в полете?
Не игнорируйте симптомы. Тошнота, головокружение, боль в груди или проблемы с дыханием — повод немедленно действовать.
Позовите экипаж. Нажмите кнопку вызова или обратитесь к бортпроводнику, четко описав, что случилось. Упомяните, если у вас есть хронические болезни.
Примите лекарства. Если у вас есть свои препараты, используйте их и сообщите об этом стюардам.
Следуйте инструкциям. Экипаж может пересадить вас на другое место или привлечь врача-пассажира.
Если летите с ребенком, подготовьте инструкцию от врача на случай проблем. Переведите ее на английский и язык страны, куда направляетесь.