Нежирные продукты лучше подходят для начинки блинов — диетолог Джутова

Сладкие начинки резко повышают уровень глюкозы в крови, приводя к плохому самочувствию, поэтому, по словам специалиста, их лучше заменить на более полезные и быстроусвояемые.

«Блины лучше не есть на ночь, особенно если они с жирной начинкой или в виде бутербродов. Это может замедлить пищеварение и вызвать чувство тяжести или изжогу»,

— порекомендовала диетолог Джутова.

Ранее сообщалось, что дерматовенеролог посоветовала активно увлажнять кожу к солнечному сезону.