Хочешь просыпаться с идеальной кожей? Без этого средства не обойтись

Пока ты спишь, кожа работает. Именно ночью запускаются процессы восстановления, регенерации и обновления — в это время она как никогда восприимчива к активным ингредиентам. Пропустить ночной уход — значит оставить кожу без поддержки в самый важный для неё период. Вот 5 причин, почему ночной крем должен быть на твоей прикроватной полке — и как выбрать тот самый.

1. Кожа восстанавливается ночью

Днём она защищается, а ночью — чинит повреждения: от солнца, загрязнений, ветра, макияжа.
В это время усиливается деление клеток, и если внести в уход ретинол, пептиды, ниацинамид — результат не заставит себя ждать.
Плюс — крем помогает восстановить барьерную функцию. Особенно важны:

• церамиды

• жирные кислоты

• холестерин

Эти компоненты укрепляют липидный слой, защищающий кожу от внешней среды.

2. Ночью кожа теряет больше влаги

Во сне снижается выработка себума, и кожа начинает терять влагу быстрее, чем днём.
Чтобы не проснуться с сухим и тусклым лицом, используй средства с:

• гиалуроновой кислотой

• полиглутаминовой кислотой

• алоэ вера

• эктоином и аминокислотами

Сыворотку лучше закрыть лёгким кремом — он удержит влагу и усилит эффект.

3. Ночной уход — твоя антиэйдж-страховка

Кожа быстрее воспринимает активные компоненты ночью. Это идеальное время для:

• витамина C и E — нейтрализуют свободные радикалы

• коэнзима Q10 — восстанавливает энергию клеток

• ретинола — запускает выработку коллагена

• пептидов и аминокислот — укрепляют структуру кожи

Такой арсенал помогает уменьшить морщины, вернуть упругость и сияние.

4. Улучшается микроциркуляция

Ночной уход — это ещё и профилактика отёков и покраснений.
Выбирай продукты с:

• экстрактом конского каштана, иглицы, гамамелиса

• троксерутином или гесперидином

Они улучшают лимфоотток и снимают "утреннюю мятую подушку" с лица.

5. Успокаивает и лечит

Ночной крем может стать спасением после тяжелого дня: снять покраснение, раздражение, ускорить заживление. Обрати внимание на:

• бисаболол

• ромашку и азулен

• центеллу, мадекассосид, пантенол

Кожа просыпается спокойной, гладкой и ровной — без шелушений и новых воспалений.

Как выбрать идеальный ночной крем

Оцени свой тип кожи:

• Сухая? — ищи кремы с маслами, церамидами, фосфолипидами
• Жирная? — легкие текстуры, сыворотки с ниацинамидом и гиалуронкой

Смотри на возраст:

• 25-30 лет — увлажнение и профилактика
• После 35 — ретинол, пептиды, антиоксиданты

Обращай внимание на ингредиенты:

• Чувствительная кожа — аллантоин, эктоин, алоэ
• Антиэйдж — глутатион, Q10, пептиды

---

Уточнения

Крем (от фр. crème — сливки) — лекарственная форма в виде эмульсии, разновидность мази.