Боль исчезает за день? Работает ли вакуумный массаж банками, объяснил реабилитолог

Есть немало видов массажа, которые используются для улучшения кровотока, расслабления мышц, борьбы со стрессом. Например, вакуумный, который применяют в лечебных и косметических целях. О том, как проводится и что дает эта оздоровительная аппаратная процедура, рассказывает Владимир Бондаренко — эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель Центра механотерапии.

Баночный массаж: как проходит и чем полезен

Аппарат для вакуумного массажа приспособлен для установки 24 банок. В зависимости от специфики и целей они бывают разного размера. Главный эффект от процедуры обусловлен перепадами давления внутри банок, благодаря чему решаются определенные проблемы со здоровьем.

Сначала можно задать параметры 2-6 атмосфер, а во время сеанса этот показатель будет меняться в нужном режиме. Обычные медицинские банки такой пользы не дадут, поскольку в них поддерживается одно и то же давление. При вакуумном массаже включаются дополнительные насосы, они и обеспечивают лечебное воздействие.

Вакуум полезен как здоровым людям, так и пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и других систем. Что именно происходит в организме после процедуры?

• Кровь и лимфа

Восстанавливается отток венозной крови, нормализуется лимфодренаж, устраняются застойные явления.

• Мышцы

Снимаются мышечное напряжение и неврологические боли. Процедура благотворно влияет на фасции, которые расположены сразу под кожей. С помощью вакуумного аппарата можно активно воздействовать на соединительную ткань, проводить миофасциальный релиз (техника массажа, направленная на расслабление. — Прим. ред.). Фасции бывают спазмированные, перекрученные, скомканные, но после вакуумного баночного массажа они разглаживаются и выравниваются.

• Суставы

Баночный массаж помогает при артрозах, улучшает обменные процессы и кровоснабжение суставов, избавляет от болей, восстанавливает подвижность. В результате препараты, которые принимают люди с таким диагнозом, после сеансов лучше усваиваются соединительной тканью.

Кому нельзя проводить процедуру

1. При болезнях сердечно-сосудистой системы в острой фазе, например в состоянии после инфаркта миокарда или инсульта. В этом случае лучше посоветоваться с врачом и какое-то время подождать.

2. Кожные заболевания требуют осторожности и индивидуального подхода.

3. При гипертонии 3-4-й степени баночный массаж делать не рекомендуется.

4. Варикозное расширение вен и трофические язвы. От вакуумного воздействия болезнь может обостриться, поэтому лучше воздержаться от этой процедуры.

Важные правила проведения массажа

Банки полезны, но только при соблюдении ряда условий:

• перед началом лечения необходимо подготовить тело согласно указаниям врача;

• процедура поможет только в случае курсового лечения;

• после первого визита следует подождать некоторое время, пока синяки не побледнеют или совсем не исчезнут. У одних людей они проходят через неделю, у других — намного дольше.

«Аппаратный массаж банками — это проверенный метод, направленный на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и ускорение обмена веществ, — резюмирует Владимир Бондаренко. — Он активно применяется для профилактики и восстановления организма, а также в эстетических целях. Для достижения оптимальных результатов рекомендуется сочетать массаж с другими методами реабилитации. Главное — обращаться к профессионалам с медицинским образованием, чтобы избежать нежелательных последствий».