Домохозяйки поделились рецептом салата "мужской завтрак"

Многие люди считают, что салаты слишком легкие блюда, чтобы справиться с чувством голода.

Однако это не всегда так.

Рецепт салата "Мужской завтрак"

Ингредиенты:

Ветчина — 150 г
Твердый сыр — 150 г
Орехи (любые) — 100 г
Нерафинированное оливковое масло — 2 столовые ложки
Свежий базилик (любой сорт) — по вкусу
Соль и черный перец — по вкусу

Способ приготовления:

Как видно, в состав входят калорийные и сытные продукты, поэтому можно не беспокоиться о голоде. Сыр натираем на терке, орехи измельчаем в ступке, ветчину нарезаем. Складываем все ингредиенты в миску.

Добавляем соль и перец, кладем вымытый и высушенный базилик.

Заправляем салат перед подачей нерафинированным оливковым маслом.