📱Использование смартфона сразу после пробуждение вызывает усталость мозга, — Independent

Врачи утверждают, что проверка уведомлений и новостей после пробуждения портит настроение на весь день. Из-за такой привычки страдают когнитивные функции, ведь мозг еще не готов к перегрузке информацией.

Также это вызывает тревогу, стресс и снижается концентрация.

Подписаться / Прислать новость