Кардиолог Кондрахин назвал домашние способы уменьшить отеки до визита к врачу

Причины появления отеков могут быть разными: от сердечных заболеваний до шейного остеохондроза. Как облегчить состояние до визита к врачу, в беседе с Pravda.Ru объяснил кандидат медицинских наук, врач, клинический фармаколог, кардиолог Андрей Кондрахин.

Отечность может быть вызвана множеством причин, и важно правильно распознать их, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью. Как объяснил Кондрахин, важно учитывать, какая часть тела отекает и в какое время суток это происходит.

"Если мы говорим об отечность нижних конечностей, то мы говорим о том, что, скорее всего, идут два важных аспекта: это заболевания сердца либо заболевания вен нижних конечностей", — пояснил эксперт.

По его словам, отечность рук может быть связана как с шейным остеохондрозом, так и с варикозной болезнью верхних конечностей, хотя это и редкое явление. Кроме того, к отекам рук могут привести физические нагрузки, непривычные для человека.

"Если мы говорим об отечности, например, на лице, тоже она разделяется. Если утренняя отечность лица, это, скорее всего, заболевание почек. Если отечность в течение дня, то может быть заболевание щитовидной железы", — уточнил Кондрахин.

Он подчеркнул, что наиболее безобидной считается отечность, которая проходит в течение дня или после сна. Однако если отек не исчезает, это повод обратиться к врачу. При этом в жаркую погоду или при избыточном употреблении жидкости отеки могут возникать даже у здоровых людей.

Специалист также дал несколько рекомендаций, как справиться с отечностью в домашних условиях.

"Первое, что можно сделать, если лицо берем, это холодное умывание прохладной водой, не трем лицо ни в коем случае. Можно вплоть до того, что льдом себя умыть", — посоветовал Кондрахин.

Он добавил, что при отечности рук помогает удерживать их в приподнятом положении и выполнять упражнения для разгрузки шейного отдела. При отеках ног врач порекомендовал подкладывать подушку под ноги во время сна для улучшения лимфооттока.

"Если лицо и почки, то в течение дня контролируем жидкость, пьем всякие отвары. Например, известный компот из сухофруктов обладает мочегонным свойством", — отметил специалист.

Врач также напомнил, что мочегонным эффектом обладают чай, кофе, петрушка, сельдерей и брусничный лист, но употреблять их лучше в первой половине дня.