Рекорд на пределе: парень отжимался 24 часа и свёл с ума весь фитнес-мир

Когда кажется, что уже невозможно удивить мир новым спортивным рекордом — появляется он. Джаррад Янг с австралийского Голд-Коста доказал, что пределы человеческой выносливости существуют только в голове. За 12 часов он выполнил невероятные 20 085 отжиманий, установив новый мировой рекорд и вписав своё имя в Книгу рекордов Гиннесса.

Марафон силы и стойкости

Янг начал свой челлендж на рассвете и не прекращал движение в течение полусуток. Каждую минуту его руки опускали и поднимали тело снова и снова. Это были не просто упражнения, а настоящая проверка физической и ментальной выносливости.

Чтобы выдержать такой объём, спортсмен заранее разработал стратегию: серии по 20-25 отжиманий с короткими паузами, чтобы избежать мышечного отказа и не перегрузить запястья и плечи.

Что это значит в цифрах

• 20 085 отжиманий за 12 часов — это в среднем 28 отжиманий в минуту без остановок.
• Он преодолел предыдущий рекорд, установленный в 2022 году, более чем на 500 повторений.
• Всего за время челленджа Янг "поднял" более миллиона килограммов собственного веса.

Не просто спорт, а миссия

Интересно, что эта акция была не просто спортивным вызовом. Джаррад посвятил рекорд сбору средств и повышению осведомлённости о психическом здоровье. Он не понаслышке знает, как спорт может помочь справиться с трудностями и депрессией. Его посты в социальных сетях полны вдохновляющих фраз о том, что "тело сильнее, чем думает мозг".

Реакция соцсетей

Видео с его рекордом быстро разошлось по соцсетям, собрав десятки тысяч лайков и комментариев. Кто-то пишет:

"Теперь понятно, почему я отжимаюсь только по праздникам",

другие же вдохновились и начали собственные челленджи — пусть и не на 12 часов.

А ты бы смог

Янг показал не только невероятную физическую форму, но и силу духа. И пусть большинство из нас не планирует бить такие рекорды, его история — мощное напоминание: границы возможностей — это лишь отметки в голове. И если их сдвинуть — начинается самое интересное.

Уточнения

Отжима́ния - базовое физическое упражнение, выполняемое в планке и представляющее собой опускание-поднятие тела с помощью рук от пола (скамьи, стены).