А мы их едим: нутрициолог перечислила пять самых опасных новогодних блюд

  • Оливье содержит неполезные жиры, что делает его высококалорийным. Чрезмерное потребление "зимнего салата" может привести к проблемам с пищеварением и повышению уровня холестерина.
  • Селедка под шубой. Несмотря на полезные свойства сельди, большое количество майонеза делает это блюдо жирным. Избыток соли может вызвать задержку жидкости и повысить артериальное давление.
  • Колбасы и сосиски содержат много соли и консервантов, что негативно сказывается на здоровье сердца и может способствовать воспалительным процессам.
  • Торт «Наполеон». Высокая калорийность и содержание сахара делают этот десерт опасным, особенно для людей с диабетом.
  • Конфеты и шоколад. Чрезмерное употребление сладостей может привести к проблемам с зубами, ожирению и повышению уровня сахара в крови, особенно если они содержат искусственные добавки.