Пензенские врачи дали советы метеочувствительным людям

Медицинские специалисты не отрицают зависимость самочувствия человека от метеорологических факторов.

Особому риску подвержены пациенты с уже существующими патологиями. В телеграм-канале КБ №6 им. Захарьина отметили, что, как утверждают врачи, резкие изменения погодных условий могут провоцировать развитие метеочувствительности.

В зоне повышенного риска находятся лица, страдающие сердечно-сосудистыми, бронхолегочными заболеваниями, остеохондрозом позвоночника, ревматизмом, вегето-сосудистой дистонией, а также люди с нестабильной нервной системой.

Однако негативное влияние неблагоприятных погодных факторов можно значительно ослабить при соблюдении мер профилактики. Важны нормализация режима сна (не менее 8 часов в сутки), поддержание позитивного эмоционального настроя, контроль за питанием, исключение переедания, регулярная физическая активность, полный отказ от вредных привычек, соблюдение питьевого режима.

Ключевым аспектом является строгое следование рекомендациям лечащего врача и регулярный прием предписанных медикаментов. Рекомендовано обсудить с лечащим врачом, как пережить геомагнитные возмущения.

Ранее сообщалось, что жителей Пензенской области ждут погодные качели от жары до гроз.