Врач рассказал о причине повышения холестерина и назвал продукт, останавливающий процесс

Уровень холестерина — один из ключевых показателей здоровья, на который, к сожалению, многие не обращают должного внимания. О том, как холестерин связан с состоянием сосудов и что делать, чтобы поддерживать его в норме, рассказала врач-терапевт Ирина Петрова. По словам доктора Петровой, повышенный уровень холестерина часто указывает на повреждения внутренних стенок кровеносных сосудов. В ответ на это организм усиленно вырабатывает холестерин, чтобы «залатать» эти повреждения. Однако просто снижать уровень холестерина недостаточно — необходимо устранять сами причины его повышения. Ключевая роль здесь принадлежит омега-3 жирным кислотам. «Омега-3 не только восстанавливает стенки сосудов, но и мембраны клеток по всему организму», — подчеркнула госпожа Петрова. При этом она рекомендует принимать только высококачественные натуральные омега-3 на основе рыбьего жира с оптимальным соотношением EPA и DHA.

Еще один важный момент, на который обратила внимание врач, — это забота о печени. Ведь именно печень отвечает за выработку холестерина, пытаясь компенсировать повреждения сосудов. Поэтому регулярное очищение и поддержка функций печени также необходимы для поддержания здоровья и борьбы с повышенным холестерином.

Такой подход позволит эффективно бороться с повышенным холестерином и улучшить работу всей сердечно-сосудистой системы.

Изображение от Freepik