Волгоградцам рассказали о правилах Успенского поста

Пост начинается в Медовый Спас, 14 августа, и заканчивается 27 августа.  В этот период принято освящать мед и другие дары природы в храмах.  

Основное ограничение в эти 2 недели – отказ от продуктов животного происхождения (мясо, рыба, молочные продукты, яйца).  Разрешены овощи, фрукты, ягоды, грибы, орехи, мед, хлеб и макаронные изделия.  Рыбу можно есть только в праздник Преображения.

В понедельник, среду и пятницу допускается только необработанная растительная пища (сырые овощи, фрукты, мед, орехи).

Во вторник и четверг разрешается вареная пища без растительного масла.

В субботу и воскресенье допускается использование растительных масел.

Отметим, что монашеский устав предписывает более строгие ограничения, но для мирян рекомендации могут быть менее жесткими. Важно учитывать состояние здоровья и помнить, что пост направлен на укрепление духовных сил, а не на физическое ослабление.

Подробнее о традициях Успенского поста читайте в материале «МК в Волгограде».