Солнечные ожоги у детей: советы по профилактике и первой помощи

Солнечные ожоги – одна из проблем, с которой многие сталкиваются в жаркий сезон. Примерно 5% населения планеты страдают от особого проявления фотодерматита – солнечной крапивницы. При недолгом нахождении на открытом солнце взрослые и дети, имеющие аллергию на солнечные лучи, могут обнаружить на коже волдыри с резким зудом и выраженным покраснением.

Это состояние может возникать в результате воздействия ультрафиолетовых лучей. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Пироговского Университета Ольга Тарасова поделилась важной информацией о солнечных ожогах у детей и способах их предотвращения.

Предупредить и обезопасить

Солнечный свет, безусловно, полезен для детей, так как способствует синтезу витамина D и меланина в организме. Однако, как подчеркивает Ольга Тарасова, родителям необходимо быть предельно осторожными. Всего лишь 5–10 минут на палящем солнце могут привести к серьезным термическим поражениям кожи.

«Солнечные ожоги возникают из-за воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые могут вызвать перегрев и тепловой удар, – рассказала доктор. – Основные факторы, влияющие на риск получения солнечных ожогов, включают, например, время года – летние месяцы характеризуются повышенной солнечной активностью, также время суток – солнце наиболее агрессивно с 11 до 16 часов».

Кроме того, еще одним фактором является географическое расположение – чем выше местность над уровнем моря, тем сильнее воздействие солнечных лучей, также на получение солнечного ожога влияют отражательная способность ландшафта – песок отражает 17% солнечного света, а вода – 20%, фототип кожи – риск ожогов выше у голубоглазых детей по сравнению с темнокожими, возраст – младшие дети более подвержены риску, у детей до 5 лет кожа очень нежная и имеет слабую защиту.

«Чтобы понять, что солнечный ожог уже произошел, родителям следует обратить внимание на признаки, которые могут проявиться через несколько часов, – советует Ольга Владимировна. – Первым симптомом является покраснение кожи, которая становится сухой и горячей на ощупь. У ребенка могут наблюдаться повышенная температура, озноб, вялость и апатия. При ожогах второй степени появляются везикулы и отечность. Если же речь идет о третьей и четвертой степени, необходимо немедленно обратиться к медикам».

Профилактика солнечных ожогов

Для детей до 6 месяцев рекомендуется использовать только физические методы защиты от солнца, такие как одежда, головные уборы и нахождение в тени. Использование солнцезащитных кремов допускается только в крайних случаях и на ограниченные участки кожи – руки и лицо.

«С 6 месяцев до 3 лет применяются только санскрины, содержащие физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана). – говорит врач. – Использование спреев в этом возрасте не рекомендуется. С 3 лет до подросткового возраста можно применять детские солнцезащитные кремы как на химических, так и на физических фильтрах, что дает больше возможностей для защиты кожи».

Гулять с грудничками в жаркую погоду можно, но важно соблюдать определенные рекомендации.

«Лучше всего выходить на прогулку в утренние часы (до 10–11 утра) и вечерние (после 16–17 часов), когда солнечная активность снижается, а воздух свежий. Выбирайте тихие и тенистые места, такие как парки и скверы с большим количеством деревьев. Одевайте малыша в легкую и свободную одежду из натуральных дышащих тканей, таких как хлопок или лен, чтобы избежать перегрева. Обеспечьте защиту от солнца легким чепчиком или панамкой, даже если малыш находится в тени коляски. Регулярно предлагайте ребенку пить воду – кипяченую или бутилированную, даже если он не просит», – советует доцент кафедры госпитальной педиатрии.

Если у ребенка все-таки произошел солнечный ожог, в первую очередь оцените степень поражения кожи и переместите ребенка в тень, говорит специалист.

«Обеспечьте обильное питье и, если ребенку меньше одного года, вызывайте скорую помощь. Для детей старше этого возраста вызов скорой необходим, если площадь поражения велика или имеются признаки серьезного ожога. Обеспечьте ребенку покой, приподняв головную часть, разденьте малыша и обрызгайте кожу водой комнатной температуры, – рекомендует Ольга Тарасова. При повышении температуры тела свыше 38 градусов дайте жаропонижающее средство. Избегайте использования жирных кремов или масел на пораженных участках».