Нервный срыв в жару: раздражительность выкручивается на максимум из-за погоды

Доктор Екатерина Демьяновская объяснила, как жара может свести с ума. От жаркой погоды ежегодно погибают почти 500 тысяч человек по всему миру.

Со слов невролога, высокие температуры воздуха вызывают обострения хронических заболеваний и ухудшают самочувствие, провоцируя апатию или вспышки агрессии. Жара - серьезный стресс для организма. Она вызывает обезвоживание, потерю электролитов, тромбам.

В жару в головном мозге происходит нарушение обменных процессов, ухудшая память и концентрацию. Сон становится хуже, что повышает риск нервного срыва. В жару люди становятся более раздражительными. Уровень насилия в такую погоду увеличивается. Справиться с последствиями перегрева помогут кондиционеры, нахождение в помещении, употребление достаточного количества воды. Важно носить легкую одежду и спать по 8 часов в сутки. 

 

 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/instantvantage/5989252218/in/photostream, Instant Vantage, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.