Ряд привычек могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог Инна Кононенко, пишет портал "Почему болит".
Неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводят к снижению чувствительности организма к инсулину, а затем к сахарному диабету второго типа, метаболическому синдрому, ожирению, инсульту или инфаркту, заметила эксперт.
По её словам, к опасным признакам, при появлении которых следует начать беспокоиться, относятся резкое изменение веса, ухудшение состояния волос, кожи и ногтей и долго незаживающие ранки.
Риск развития заболеваний увеличивают следующие привычки: сон после еды, частые перекусы, заедание стресса мучным и сладким, "ночной" режим жизни, злоупотребление солёным и жирным. Вредны могут быть и жёсткие ограничения в питании, заключила доктор.
Ранее врач-онколог из Уфы перечислила семь признаков присутствия червей в организме.