Волгоградцы могут похудеть на острой пище

Санврачи рассказали, в чем вред и польза от еды с перчинкой.

Некоторые любят еду с перчинкой. Любителей острой пищи немало. Помимо блюд, которые изначально должны быть острыми, многие любят добавлять большое количество специй в обычную еду.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, чем полезна и как вредит острая пища.

Остренькое активизирует локальное кровообращение. Также благодаря той самой перчинке облегчается состояние при простуде – легче отходит мокрота.

Не секрет, что острая пища помогает быстрее похудеть и увидеть заветные цифры на весах.

Также острое способствует выработке серотонина, который поднимает настроение.

Но острая пища может и навредить. Она может спровоцировать воспаление. Поэтому людям с гастритом или язвой лучше отказаться от острого.

Также пикантные оттенки могут позже вызвать изжогу.

Санврачи напоминают про чувство меры. Контролируйте количество пищи – тогда острая еда вряд ли навредит вам.