Вся правда о диетических хлебцах: в них содержится много сахара

Специалист Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова раскрыла изданию NEWS.ru правду о диетических хлебцах, которые многие добавляют в рацион, чтобы сбросить лишние килограммы.

Со слов медика, диетические хлебцы приводят к перееданию, потому что слишком быстро перевариваются, что вызывает голод почти сразу после их употребления. Именно поэтому многие потребители не могут похудеть.

Кроме этого, в хлебцах содержится большое количество искусственных подсластителей, что чревато развитием сахарного диабета. Диетические продукты также могут быть пропитаны сахарным сиропом, что придаем им приятный вкус, но к похудению и здоровому питанию хлебцы не имеют никакого отношения.  

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Fritzs, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.