Шампунь за 30 рублей, рожки «Красная цена» и одноразовая бритва. Инструкция, как нижегородцам выжить на МРОТ

В начале этого года как в Нижегородской области, так и по всей стране увеличили размер прожиточного минимума и минимальной оплаты труда. Теперь это целых 13,5 тысячи рублей и 16,2 тысячи рублей соответственно. Только вот цифры на ценниках в магазинах и стоимость услуг у многих жителей вызывают чуть ли не паническую атаку. Разбираемся, реально ли уложиться в скудные цифры минималок и делимся лайфхаками, как прожить на эти деньги.
Итак, для подсчетов условимся, что вы работаете в Нижнем Новгороде и получаете тот самый МРОТ — то есть
В обязательных ежемесячных расходах подсчитаем траты на продукты, транспорт, средства гигиены, коммуналку и мобильную связь. В побочных расходах обозначим лекарства, развлечения, расходы на интернет и одежду.
Продукты питания

Обычно в базовую продуктовую корзину входит следующий список продуктов: мучные изделия (хлеб, макароны), крупы, овощи, фрукты, сахар, мясо, молочные продукты, яйца, растительное масло и прочее (чай, специи, кондитерские изделия и
Предположим, нам надо купить продукты на месяц по списку на одного человека:
- хлеб пшеничный и ржаной;
- рис, гречка;
- макароны двух видов;
- картофель, лук, морковь, капуста, огурцы и помидоры;
- яблоки, бананы;
- сахар;
- молоко, сметана;
- яйца;
- подсолнечное и сливочное масло;
- курица целая;
- чай в пакетиках, кофе растворимый;
- конфеты.
Итак, мы имеем минимальный список продуктов на две недели. Теперь рассчитываем стоимость. Не считая локальных акций, цены на продукты в Нижнем Новгороде держатся примерно на одном уровне. Поэтому за покупками отправляемся в один из самых распространенных сетевых супермаркетов, в названии которого присутствует циферка на зеленом фоне.
Так как мы выживаем, то покупаем продукты только по минимальной стоимости. Самый дешевый батон в этом супермаркете стоит 18,5 рубля, а ржаной хлеб — 17 рублей. Далее по списку у нас крупы. 900 граммов самого дешевого риса стоят 64 рубля, гречки — 45 рублей. С макаронами всё еще проще — оба вида самой дешевой марки стоят по 15 рублей. Затем отправляемся к овощному прилавку. Килограмм самого дешевого картофеля обойдется в 16 рублей, но мы закупаемся на месяц, так что берем сразу два. Кило лука будет стоить 26 рублей, морковь и капуста — по 22 рубля, огурцы — 90 рублей, помидоры — 173 рубля. Тут же заглянем на прилавок с фруктами. Берем бананы за 134 рубля и самые дешевые яблоки за 130 рублей.
Сворачиваем в бакалею и отправляем в корзину килограмм сахара за 66 рублей. Далее у нас по списку молоко (по акции удалось найти за 33 рубля!) и сметана за 54. Куриные яйца будут стоить 70 рублей, самое дешевое подсолнечное масло встанет в 87 рублей, а сливочное — 110. Следующей в корзину отправляется тушка цыпленка за 200 рублей, пакетированный черный чай за 20 рублей и кофе за 95 рублей. Раз есть чай, то и к чаю что-то должно быть. Самые дешевые конфеты (дежурная «Ромашка») обойдутся в 93 рубля. Хватаем и идем на кассу. Пакет не покупаем, мы экономим — у нас свой, по итогу в чеке набегает сумма в 1631 рубль. Аналогичную сумму придется потратить во второй заход в магазин на оставшиеся две недели в месяце, так что смело плюсуем. Итого в месяц на продукты потребуется около 3,2 тысячи рублей.
Гигиена

Что девушкам, что мужчинам обязательно потребуются: туалетная бумага, шампунь, мыло, бритвенные станки, зубная паста и щетка. В том же супермаркете цены на эти товары следующие:
- туалетная бумага (8 рублей);
- шампунь (30 рублей);
- мыло (30 рублей);
- бритвенные станки (50 рублей);
- зубная щетка (22 рубля);
- зубная паста (50 рублей).
Берем четыре рулона туалетной бумаги, бутылку шампуня, упаковку бритвенных станков и две зубные щетки (так как качество щетки заставит поменять ее через пару недель). Мыла и пасты тоже хватит по одному. Итого у нас выходит чуть больше 200 рублей.
Транспорт

Предполагаем, что с нынешними ценами на бензин и обслуживание личного авто (а еще налоги, страховка и
Коммуналка

Размер коммунальных платежей, естественно, у каждой квартиры свой. Но если берем в расчет, что у вас однушка или студия, то в среднем — это 3,5 тысячи рублей. Берем усредненный вариант — 4 тысячи рублей.
Связь

Телефон сейчас есть у каждого и за связь тоже нужно платить. В среднем — это не менее 400–500 рублей. Если к связи прибавляется интернет в квартире, то выходит в среднем около тысячи рублей.
Итак, наступило время основных подсчетов. На всё уходит около 9,6 тысячи рублей. Именно такая сумма нужна, чтобы не умереть с голода, приезжать на работу на автобусе и быть чистым. Но вспоминаем, что нам еще нужна одежда, различная техника, а также все болеют, поэтому нужны лекарства. Усредненно с МРОТ у нас остается около 6 тысяч рублей. Важное уточнение, что не каждый имеет роскошь в виде собственного жилья. Как на эту сумму снять квартиру, учитывая, что самая дешевая однушка или студия в Нижнем стоит от 15 тысяч в месяц — вопрос открытый. Также не стоит забывать, что мы не биороботы и каждому из нас хочется как-то занять свой досуг.
Что касается усредненных расчетов, то и тут загвоздка — мы брали самые дешевые продукты. Качество их, вероятно, оставляет желать лучше и уступает продуктам с более высокой стоимостью.
В качестве бонуса делимся рецептами в стиле рубрики «Выжить на сотку». Например, маринованные кабачки в пакете. Сезон этого овоща, конечно, уже кончился. Но, возможно, где-то в недрах холодильника один все-таки завалялся.
- Кабачки — 1–2 шт.
- соль — ½ ст. л.;
- сахар — ½ ч. л.;
- чеснок — 1–3 зубчика;
- укроп — 1 пучок;
- уксус обычный 9% — 1 ст. л.
Овощи тщательно моем и срезаем кожуру, если она очень плотная. Затем нарезаем кабачок слайсами и выкладываем в пакет. Затем измельчаем чеснок и добавляем в пакет вместе с зеленью. Уже после этого добавляем сахар, соль и уксус. Содержимое пакета перемешиваем и оставляем на несколько часов.
Если родственники передали и другие овощи, то можно сделать рагу. Если нет, можно приобрести сезонные, стоимость которых пока невелика. Например, картофель, морковь, лук, грунтовый перец. Нарезается мелкими кубиками, засыпается специями и тушится на медленном огне.