Психолог Лунюшин: длительное плохое настроение — признак депрессии

В беседе с ИА RuNews24.ru эксперт отметил, что плохое настроение, подавленное состояние, недовольство собой являются первыми признаками нарастающей депрессии.

«Страдающий депрессией не может радоваться жизни, он постоянно угрюмый. В этом состоянии человек может находиться две — три недели», — сказал Лунюшин.

По словам специалиста, смена настроения, негативные мысли, раздражение или заторможенность могут проявляться у многих людей, но на короткое время.

«Но когда это происходит постоянно в течение нескольких недель, тут уже необходимо бить тревогу», — добавил эксперт.

Ранее психолог Алексей Рощин в беседе с НСН заявил, что после майских праздников стоит плавно переходить к рабочим задачам.