Эксперты рассказали волгоградцам, чем опасен весенний поллиноз

Сезон аллергии на пыльцу в большинстве регионов России традиционно начинается в апреле – мае, однако в 2025 году он стартовал гораздо раньше. Аномально теплая зима и малое количество снега привели к тому, что пыльца растений начала появляться в воздухе уже с конца февраля. Основными аллергенами в этот период стали береза, ольха и лещина.

По данным лаборатории «Гемотест», у 64% людей, сдавших анализ на поллиноз в феврале и марте, была подтверждена реакция на ольху, у 63% – на лещину, у 48% – на березу, а у 44% – на дуб. 

Аллерголог Гульнара Меметова, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», предупреждает, что аллергия может проявиться в любом возрасте. Часто люди, которые никогда не сталкивались с поллинозом, принимают его симптомы, такие как кашель и насморк, за ОРВИ и не обращаются за лечением. Однако поллиноз может не только ухудшить качество жизни, но и привести к серьезным осложнениям, таким как анафилаксия или бронхиальная астма. При подозрении на поллиноз важно обратиться к врачу-аллергологу для обследования и выявления аллергенов.

Хотя полностью избавиться от поллиноза невозможно, облегчить его симптомы вполне реально. В периоды активного пыления рекомендуется минимизировать время пребывания на улице, чаще проводить влажную уборку в доме и использовать воздухоочистители. После возвращения с улицы полезно принять душ и промыть нос солевым раствором.

Некоторые витамины и минералы могут помочь в борьбе с аллергией. Витамин С, например, нормализует работу иммунной системы и снижает выработку гистамина. Витамины D, B5, B12 и РР также могут оказать положительное влияние. Однако их прием должен быть строго индивидуальным. Кстати, профилактические курсы цинка и селена также могут смягчить аллергические реакции. Провизор и заведующий аптекой «Сбер Еаптека» Дмитрий Гуров отмечает, что также стоит быть осторожными с добавками, содержащими биофлавоноиды: они могут как облегчить, так и усилить аллергические реакции.