Комментарии 0
...комментариев пока нет
Необычный рецепт омлета, который должен попробовать каждый
Готовим быстрый и питательный французский омлет с креветками, шпинатом и плавленым сыром
1:03
Когда мы говорим о французской кухне, сразу всплывают мысли о множестве соусов, травах и тщательном приготовлении у плиты. Однако, это блюдо не требует много времени и идеально подходит для завтрака. Речь идёт об омлете — лёгком, но весьма сытном.
Фото: commons.wikimedia.org by David (Kcdtsg at en.wikipedia.), PDM
Для приготовления понадобятся:
- куриные яйца — 6 шт.;
- плавленый сыр — 40 гр;
- шпинат — 60 гр;
- креветки — 40 гр;
- растительное масло — 20 мл;
- салат, специи — по вкусу.
Инструкция по приготовлению:
- Отделите белки от желтков и взбейте белки миксером.
- Разогрейте растительное масло на сковороде и вылейте туда желтки.
- Выложите слой шпината, креветок и затем плавленый сыр.
- Добавьте специи по вкусу.
- Вылейте взбитые белки и поместите омлет в разогретую до 180 градусов духовку.
- Когда белок приобретёт золотистую корочку, омлет готов.
Приятного аппетита!