Учёные указали безопасный лимит алкоголя: не более 14 порций в неделю

Исследователи заявили: употребление алкоголя небольшими дозами и крайне редко может, вопреки стереотипам, оказывать кратковременное противовоспалительное действие. Однако этот эффект крайне нестабилен и не может быть поводом для регулярного употребления.

Напротив — систематический приём даже умеренных доз спиртного может нанести организму серьёзный вред, сообщает ИА Кулик.

Особую опасность представляет крепкий алкоголь, который учёные связывают с риском развития онкологических заболеваний, диабета 2-го типа, инфарктов и инсультов. Исследования показали, что допустимой может считаться норма менее 14 малых порций в неделю — но только при условии, что они не потребляются одномоментно.

«Чрезмерное употребление алкоголя остаётся одной из главных причин смертности и тяжёлых заболеваний в мире», — подчёркивают эксперты Сиднейского университета.

По их мнению, любые рекомендации по «безопасному» потреблению алкоголя должны сопровождаться напоминанием: полностью безопасной дозы не существует.

Ранее мы рассказали, что названы главные страхи нечистой силы.